关于健身器材老化的问题，小编就整理了2个相关介绍健身器材老化的解答，让我们一起看看吧。
健身器材使用寿命怎么样？这个需要根据健身器材的材质，使用环境，使用频率，保管，保养情况，一般可以用5--7年，易损材质，也就1--2年，耐用材质，使用时间要长一些。
健身房的健身器材平均多久换一次？健身房的器材基本上使用的都是商用健身器材，使用寿命相对于家用健身器材更长。器材一般比较耐用。使用寿命除了和品牌有关以外，和使用频率也有很大关系。当然不同产品的使用寿命也各不相同。比如健身房单站位的使用寿命就要比有氧器材的使用寿命稍长一些。这样的专业问题你必须先介绍你健身房的器材有哪些，使用频率如何。你可以咨询专业结构已得到准确的答案。使用情况来定，如果经常使用，2年 左右开始做保养，换件等工作。
这个主要是看你的身体。
我的话是每天去，练5-6天休息一天。器械1小时，跑步5公里，8速的。
看你的身体恢复情况了，恢复的好，第二天没有强烈的酸痛感，那可以继续练。
但是要记得，肌肉的生长是在休息的时候，所以锻炼要适当，不要过度锻炼，容易拉伤肌肉。
到此，以上就是小编对于健身器材老化的问题就介绍到这了，希望介绍健身器材老化的2点解答对大家有用。
