关于蓝宝健身器材的问题，小编就整理了2个相关介绍蓝宝健身器材的解答，让我们一起看看吧。
蓝宝筋膜枪和gxa筋膜枪？gxa筋膜枪比较好。
配置方面，黑色机体手柄上有一层橡胶圈，拿着手感应该还不错，配置了十个按摩头，官方称五个是普通理疗头，五个是穴位按摩头，穴位按摩这个倒是蛮有咱们中国特色的——非常推荐体验，简直是劳累一天下班后的减压器。屏设计的调频键，也是它的亮点之一，整个设计看起来简约但不失格调，从第一档到第六档，击打的时候机身都相对稳定，用起来手不会累，而且击打的位置也准确。
健身器材重量计算健身器械选择重量方法如下：
一、1-5RM：这是标准的用来提高最大肌肉力量的练法，如果你的目标是这样的话，我建议你1-5下去练，举得重量大概是你的1RM（最大重量）的85%，这种方法不建议初学者使用！因为不正确的姿势在大重量情况下会容易受伤！
二、6-12RM：这是普遍最经典的训练次数，也是大部分健身爱好者使用的训练次数！搭配的重量差不多在70-84之间。
三、13+：搭配的重量在70%以下，大多数新手在这样的高次数训练中会感受到明显的效果对于新手这是最佳次数，这样的次数可以培养出正确的姿势和动作控制力，因此建议那些动作还不够娴熟的同学从13+以上的次数开始练起，等到时机成熟再考虑负重！
到此，以上就是小编对于蓝宝健身器材的问题就介绍到这了，希望介绍蓝宝健身器材的2点解答对大家有用。